Psicóloga Bruna Angeli
Você sente que está sempre tentando dar conta de tudo?
Você trabalha, estuda, cumpre prazos.
Mas quando o assunto é sua própria vida, algo não encaixa.
• Se cobra demais
• Começa rotinas que não sustenta
• Vive cansada(o)
• Se compara o tempo todo
• Sente que está sobrevivendo, não vivendo
Isso não é falta de disciplina.
É um padrão de comportamento — e pode ser trabalhado.
Mudança real não vem da culpa.
Vem da convicção.
Aqui o foco não é rotina perfeita nem produtividade tóxica.
É entender como você funciona e construir hábitos possíveis.
✔ Autenticidade > comparação
✔ Disciplina com verdade, não rigidez
✔ Movimento faz parte da saúde mental
✔ Consistência se constrói no tempo
Como a terapia pode te ajudar
Psicoterapia individual
Para quem vive com ansiedade, autocobrança e sensação de estar sempre em dívida consigo.
Você vai trabalhar:
• Padrões de comportamento
• Autorregulação emocional
• Construção de hábitos sustentáveis
• Clareza nas decisões
Hábitos & comportamento
Para quem já tentou mudar sozinha(o) e sempre volta ao mesmo lugar.
Aqui você aprende a:
• Parar de se comparar
• Criar rotinas possíveis
• Manter consistência sem culpa
Quem vai te acompanhar nesse processo
Sou Bruna Angeli, psicóloga clínica.
Trabalho com hábitos e comportamento porque acredito que a forma como você vive importa tanto quanto o que você sente.
Sou direta, prática e profunda — sem enrolação.
Acredito no movimento, na disciplina com leveza, na fé como base e na mudança possível.
Aqui, você não precisa se encaixar.
Você aprende a viver no seu ritmo.
Perguntas
Quanto tempo leva pra ver mudanças?
Cada processo é único, mas muitos pacientes relatam mais clareza já nas primeiras sessões.
Atende online?
Sim. Atendo online e presencialmente.
Preciso estar em crise?
Não. A terapia também é para quem quer ajustar o rumo da vida.
Como funciona o agendamento?
Você escolhe o horário pelo botão de agendamento.
